12,50 €
Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik
17SEP
Do, 17. September
10:00 – 11:00 Uhr
6 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 24. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- 3.Do, 1. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 4.Do, 8. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 5.Do, 15. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 6.Do, 22. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
Lafontainestraße 28 06114 Halle(Saale)
Giebichenstein, Halle (Saale)
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
In der Rückbildungsgymnastik beschäftigen wir uns insbesondere mit körperlich und physiologisch angeleiteten Übungen, um den Beckenboden sanft zu stärken und die Rückbildung von Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vaginaltrakt und Bauchmuskulatur nach der Entbindung zu unterstützen. Dabei wird das Training von der ersten bis zur letzten Stunde Schritt für Schritt aufgebaut, um Überforderung zu vermeiden und die allgemeine Fitness zu steigern. Ihr Körper braucht Zeit zum Heilen und die sollten Sie sich auch nehmen!
🔗 Mehr InfosQuelle: geburtshaus-lebenslicht.de