120 €
Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik
3NOV
Di, 3. November
10:45 – 12:00 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 10. November · 10:45 – 12:00 Uhr
- 3.Di, 17. November · 10:45 – 12:00 Uhr
- 4.Di, 24. November · 10:45 – 12:00 Uhr
- 5.Di, 1. Dezember · 10:45 – 12:00 Uhr
- 6.Di, 8. Dezember · 10:45 – 12:00 Uhr
- 7.Di, 15. Dezember · 10:45 – 12:00 Uhr
- 8.Di, 22. Dezember · 10:45 – 12:00 Uhr
Ellis Elternschule
Essen
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben. Die Übungen umfassen den ganzen Körper, wobei Beckenboden- und Körpermittemuskulatur weiterhin besonders Beachtung geschenkt wird. Die Übungen werden anspruchsvoller und intensiver und sind so eine gute Vorbereitung für den Einstieg in den "normalen" Sport. Kursleitung: Annika Waldbauer, Hebamme.
🔗 Mehr InfosQuelle: contilia.de