Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik
von Geburtshaus und Hebammenpraxis Eilenriede
17SEP
Do, 17. September
19:15 – 20:30 Uhr
12 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 24. September · 19:15 – 20:30 Uhr
- 3.Do, 1. Oktober · 19:15 – 20:30 Uhr
- 4.Do, 8. Oktober · 19:15 – 20:30 Uhr
- 5.Do, 15. Oktober · 19:15 – 20:30 Uhr
- 6.Do, 22. Oktober · 19:15 – 20:30 Uhr
- 7.Do, 29. Oktober · 19:15 – 20:30 Uhr
- 8.Do, 5. November · 19:15 – 20:30 Uhr
- 9.Do, 12. November · 19:15 – 20:30 Uhr
- 10.Do, 19. November · 19:15 – 20:30 Uhr
- 11.Do, 26. November · 19:15 – 20:30 Uhr
- 12.Do, 3. Dezember · 19:15 – 20:30 Uhr
Geburtshaus und Hebammenpraxis Eilenriede
Hannover
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Hast du Lust dich nach der Geburt wieder etwas für dich und deinen Körper zu tun? Dich zu bewegen, fitter zu werden und deine „Mitte“ wieder zu finden? Dann komm’ zum Rückbildungskurs! In der Gruppe trainieren wir gezielt alle Muskelgruppen, die während der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden. Inhalte: Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Muskeldehnungen, Entspannungsübungen, Massagen
🔗 Mehr InfosQuelle: geburtshaus-eilenriede.de