Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik 10 Uhr bei Gemeinsam unterm Dach
von Sonja Fehr
10NOV
Di, 10. November
10:00 – 11:15 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 17. November · 10:00 – 11:15 Uhr
- 3.Di, 24. November · 10:00 – 11:15 Uhr
- 4.Di, 1. Dezember · 10:00 – 11:15 Uhr
- 5.Di, 8. Dezember · 10:00 – 11:15 Uhr
- 6.Di, 15. Dezember · 10:00 – 11:15 Uhr
- 7.Di, 22. Dezember · 10:00 – 11:15 Uhr
- 8.Di, 29. Dezember · 10:00 – 11:15 Uhr
Gemeinsam unterm Dach
Lankwitz, Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate#Kurs
Dieser Rückbildungskurs beinhaltet Übungsreihen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Lockerung der Schultern. Bauch, Beine und Po werden auch trainiert. Außerdem gibt es Zeit für Austausch und Entspannung. Kursleitung: Sonja Fehr
🔗 Mehr InfosQuelle: fehr.hebamio.de