Rückbildung Schwangerschaft
von Tanzheit – Rückbildung Schwangerschaft
Mo, 26. Oktober
10:15 – 11:45 Uhr
6 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mo, 2. November · 10:15 – 11:45 Uhr
- 3.Mo, 9. November · 10:15 – 11:45 Uhr
- 4.Mo, 16. November · 10:15 – 11:45 Uhr
- 5.Mo, 23. November · 10:15 – 11:45 Uhr
- 6.Mo, 30. November · 10:15 – 11:45 Uhr
Tanzheit – Rückbildung Schwangerschaft
Bern
Dieser 8-wöchige Kurs macht es sich zur Aufgabe, Tänzerinnen, (Hobby-) Sportlerinnen und bewegende Mamas nach der Geburt ihres Kindes wieder zurück in ihren Sport zu begleiten. Individuelle Unsicherheiten diesbezüglich werden betreut. Fragen wie: «Was darf ich, was nicht?» werden dir mit viel wissenschaftlichem Hintergrundwissen und persönlicher Erfahrung beantwortet. Der Kurs ist ein tiefgehendes, fundiertes Rückbildungs-Training mit Fokus auf Beckenboden & Rumpfkapsel, welches dein Körperwissen rund um die nachgeburtliche Zeit fördert und viele wichtige Informationen liefert. Kursleitung: Myriam Enters
🔗 Mehr InfosQuelle: tanzheit.ch
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