Öffentliches Event
Rückbildung Rüthi
von Hebamme²
27OKT
Di, 27. Oktober
10:30 – 11:30 Uhr
5 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 3. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 3.Di, 10. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 4.Di, 17. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 5.Di, 1. Dezember · 10:30 – 11:30 Uhr
Physio Egeter, Blosenbergstrasse 2b, 9464 Rüthi
Rüthi
Im Mittelpunkt steht das Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens. Während des Rückbildungskurses lernst du den Beckenboden in deinen Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Neben dem Beckenboden wird auch die Bauchmuskulatur während des Kurses langsam wieder aufgebaut und gestärkt.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammehoch2.ch
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