Öffentliches Event
Rückbildung Plons
von Hebamme²
22OKT
Do, 22. Oktober
18:00 – 19:00 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 29. Oktober · 18:00 – 19:00 Uhr
- 3.Do, 5. November · 18:00 – 19:00 Uhr
- 4.Do, 12. November · 18:00 – 19:00 Uhr
- 5.Do, 19. November · 18:00 – 19:00 Uhr
- 6.Do, 26. November · 18:00 – 19:00 Uhr
- 7.Do, 3. Dezember · 18:00 – 19:00 Uhr
- 8.Do, 10. Dezember · 18:00 – 19:00 Uhr
Grow Studio, Schmelziweg 2a, 8889 Plons
Mels
Im Mittelpunkt steht das Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens. Während des Rückbildungskurses lernst du den Beckenboden in deinen Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Neben dem Beckenboden wird auch die Bauchmuskulatur während des Kurses langsam wieder aufgebaut und gestärkt.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammehoch2.ch
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