Öffentliches Event
Rückbildung ohne Kind
von Elternschule Sana Klinikum Hameln-Pyrmont
24SEP
Do, 24. September
09:30 – 10:30 Uhr
7 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 1. Oktober · 09:30 – 10:30 Uhr
- 3.Do, 8. Oktober · 09:30 – 10:30 Uhr
- 4.Do, 15. Oktober · 09:30 – 10:30 Uhr
- 5.Do, 22. Oktober · 09:30 – 10:30 Uhr
- 6.Do, 29. Oktober · 09:30 – 10:30 Uhr
- 7.Do, 5. November · 09:30 – 10:30 Uhr
Wilhelmstraße 5 in Hameln
Hameln
Rückbildung & WochenbettBewegung & Sport
Das Training nach dem Wochenbett soll die Rückbildung von Bauch und Beckenbodenmuskulatur unterstützen und helfen, wieder einer Starke Körperhaltung aufzubauen. Durch die Schwangerschaft, die Geburt, Gewichtzunahme und Hormonelle Veränderungen wurde der Beckenboden stark beansprucht. Um ihn nun wieder zu stärken und Probleme vorzubeugen empfiehlt sich gezieltes Training ab etwa der 8 Wochen nach der Geburt. Um den Fokus gezielt auf die Mutter zu legen ist dies ein Kursangebot ohne Kinder. Kursleitung: Vivian Rathmann
🔗 Mehr InfosQuelle: sana.de