Öffentliches Event
Rückbildung nach der Geburt mit Baby
von Tanz- & Ballettschule Nina Haber
3DEZ
Do, 3. Dezember
10:00 – 11:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Do, 17. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- Do, 24. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- Do, 1. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- Do, 8. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
… und 7 weitere Termine.
Tanz- & Ballettschule Nina Haber
Köln
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Nach der Schwangerschaft und der Geburt ist der Beckenboden kraftlos, die Bauchmuskulatur und die Haut sind stark überdehnt. Sanfte, Rückbildungsgymnastik hilft dabei, diese Bereiche gezielt zu stärken und ist ein wichtiger Grundstein zum Aufbau für die weitere Fitness und den späteren Alltag ohne Inkontinenz und Beckenbodenschwäche.
🔗 Mehr InfosQuelle: tanz-haber.de