Rückbildung mit Pilates
von SELAWI Hebammenpraxis Langnau
Di, 1. Dezember
20:15 – 21:30 Uhr
7 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 8. Dezember · 20:15 – 21:30 Uhr
- 3.Di, 15. Dezember · 20:15 – 21:30 Uhr
- 4.Di, 22. Dezember · 20:15 – 21:30 Uhr
- 5.Di, 29. Dezember · 20:15 – 21:30 Uhr
- 6.Di, 5. Januar · 20:15 – 21:30 Uhr
- 7.Di, 12. Januar · 20:15 – 21:30 Uhr
SELAWI Hebammenpraxis Langnau
Langnau im Emmental
Die Zeit nach der Geburt ist geprägt von vielen neuen Erfahrungen und Veränderungen in deiner Rolle als Frau, Mutter und Partnerin. Der Körper hat sich wieder verändert und fühlt sich vielleicht oft noch fremd an. In diesem Kurs hast du Raum und Zeit, wieder zu Kraft und Wohlbefinden zu gelangen. Der Rückbildungsprozess wird mit leichter Gymnastik sowie Dehn- und Beckenbodenübungen unterstützt. Die letzten 15 Minuten darfst du dich voll und ganz entspannen. Damit du dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst, findet der Kurs ohne Babys statt.
🔗 Mehr InfosQuelle: selawi-langnau.ch
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