RÜCKBILDUNG mit Kind (Krankenkassenkurs)
Mi, 16. September
11:30 – 12:30 Uhr
12 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 23. September · 11:30 – 12:30 Uhr
- 3.Mi, 30. September · 11:30 – 12:30 Uhr
- 4.Mi, 7. Oktober · 11:30 – 12:30 Uhr
- 5.Mi, 14. Oktober · 11:30 – 12:30 Uhr
- 6.Mi, 21. Oktober · 11:30 – 12:30 Uhr
- 7.Mi, 28. Oktober · 11:30 – 12:30 Uhr
- 8.Mi, 4. November · 11:30 – 12:30 Uhr
- 9.Mi, 11. November · 11:30 – 12:30 Uhr
- 10.Mi, 18. November · 11:30 – 12:30 Uhr
- 11.Mi, 25. November · 11:30 – 12:30 Uhr
- 12.Mi, 2. Dezember · 11:30 – 12:30 Uhr
Geburtshaus München
München
Ein Rückbildungskurs unterstützt deinen Körper bei seiner Rückbildungsarbeit nach Schwangerschaft und Geburt. Ganz besonders stärken wir die Körpermitte, also Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur und unterstützen die gesamten Regenerationsprozesse. Wir werden dein Kind aktiv in die Übungen mit einbeziehen und du lernst Übungen, die du gut in einen Alltag mit Baby integrieren kannst. Du solltest diesen Kurs ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Kindes beginnen, unabhängig von der Art der Geburt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen. Kursleitung: Rossi
🔗 Mehr InfosQuelle: geburtshaus-muenchen.de