Rückbildung
von In Hebammenhand
Di, 27. Oktober
10:30 – 11:30 Uhr
5 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 3. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 3.Di, 10. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 4.Di, 17. November · 10:30 – 11:30 Uhr
- 5.Di, 1. Dezember · 10:30 – 11:30 Uhr
Anita Egeter | Physiotherapie, Blosenbergstrasse 2, 9464 Rüthi SG
Rüthi
Ein paar Wochen nach der Geburt beginnt das Thema der körperlichen Rückbildung der Frau. Dabei geht es darum, dass du den weiblichen Beckenboden kennenlernen, wahrnehmen und kräftigen kannst. Das hauptsächliche Ziel ist es, dass der Beckenboden nach der Schwangerschaft und Geburt wieder funktionstüchtig wird oder bleibt. Um, dies zu erreichen erhältst du in unserem Rückbildungskurs vielseitige Theorieinputs und Facts zum Beckenboden. Wir instruieren euch im Gruppenkurs in viele verschiedene Übungen der Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung für die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenhand.ch
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