RÜCKBILDUNG AM VORMITTAG mit Baby

von Lindenthaler Geburtshaus

In der Rückbildung geht es vor allem darum, den Körper, den Beckenboden, den Bauch und die Rückenmuskulatur als funktionelle Einheit nach der Geburt wieder zu stärken. Die Entspannung am Ende des Kurses rundet die Stunde ab, fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, die jeder jungen Mutter sowieso guttut. Bei Bedarf sprechen wir auch über Beikost, Verhütung oder Ernährung. Die Kursdauer umfasst 8 Termine a 75 Minuten. Kursleitung: Claudia Leder-Appiah

Quelle: lindenthaler-geburtshaus.de