Öffentliches Event
Rückbildung
26OKT
Mo, 26. Oktober
10:00 – 11:00 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mo, 2. November · 10:00 – 11:00 Uhr
- 3.Mo, 9. November · 10:00 – 11:00 Uhr
- 4.Mo, 16. November · 10:00 – 11:00 Uhr
- 5.Mo, 23. November · 10:00 – 11:00 Uhr
- 6.Mo, 30. November · 10:00 – 11:00 Uhr
- 7.Mo, 7. Dezember · 10:00 – 11:00 Uhr
- 8.Mo, 14. Dezember · 10:00 – 11:00 Uhr
Physio Plus Dielsdorf
Dielsdorf
Mit Rückbildungspilates trainierst du gezielt deinen Beckenboden und deine tiefe Bauchmuskulatur. Zudem optimierst du deine Haltung und entspannst mit Atemübungen. Ein guter Zeitpunkt mit dem Rückbildungspilates zu beginnen ist sechs bis acht Wochen nach einer Spontangeburt oder acht bis zehn Wochen nach einem Kaiserschnitt. Kursleitung: Dipl. Physiotherapeutinnen mit Ausbildung zur Pre- und Postnatalen Pilates-Trainerin
🔗 Mehr InfosQuelle: physioplus-dielsdorf.ch
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