Rektusdiastase
von Hebammenpraxis und Geburtshaus Stuttgart-Mitte
Do, 21. Januar
11:00 – 12:00 Uhr
7 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 28. Januar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 3.Do, 4. Februar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 4.Do, 11. Februar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 5.Do, 18. Februar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 6.Do, 25. Februar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 7.Do, 4. März · 11:00 – 12:00 Uhr
Hebammenpraxis und Geburtshaus Stuttgart-Mitte
Stuttgart
Die Tupler Technique® ist ein forschungsbasiertes Übungsprogramm zur Korrektur des Rektusdiastase. Die namensgebende New Yorkerin Julie Tupler ist Krankenschwester, zertifizierte Personal Trainerin und Entbindungsberaterin. Sie verbindet Übungen zu Festigung des Bindegewebes mit einem Rektusdiastase freundlichen Alltags-Verhalten, um auf Dauer den sich negativ auswirkenden Muskelspalt, der auseinander gewichenen geraden Bauchmuskeln zu schließen. Hinzu kommt das Tragen eines speziellen, von Julie Tupler entwickelten Gurtes, um die Bauchmuskeln und das Bindegewebe vor Belastung durch falsche Bewegungen zu schützen und das Fasziengewebe zu stabilisieren. Kursleitung: Adaja Dorothea Kluge
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenpraxis-stuttgart.de
Du bietest diesen Termin an? Im Partnerbereich pflegen