RBmK bei Cordula 1/27 (27.1.2027 - 10.3.2027)
von Hebammenpraxis Pawelstraße
Mi, 27. Januar
09:30 – 11:00 Uhr
7 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 3. Februar · 09:30 – 11:00 Uhr
- 3.Mi, 10. Februar · 09:30 – 11:00 Uhr
- 4.Mi, 17. Februar · 09:30 – 11:00 Uhr
- 5.Mi, 24. Februar · 09:30 – 11:00 Uhr
- 6.Mi, 3. März · 09:30 – 11:00 Uhr
- 7.Mi, 10. März · 09:30 – 10:30 Uhr
Hebammenpraxis
Mitte, Braunschweig
Nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden wie zuvor, ist das Ziel des Kurses! Wir arbeiten ausgiebig an der Wahrnehmung und Kräftigung sowie der Rückführung ursprünglicher Position der Bauchmuskulatur zB(M.rectus abdominis). Der Beckenboden ist ein weiterer Schwerpunkt des Kurses. Die Wichtigkeit der strapazierten Muskulatur nach einer Schwangerschaft und Geburt mit den richtgen Übungen wieder zu trainieren, hat Auswirkung auf die Fitniss des gesamten weitere Lebens! Die gesunde, stabile Körperhaltung ist der Grundstein für das eigene Wohlergehen, der Weg zurück zur ursprünglichen Körperkraft! Immer mittwochs, 9:30-11 Uhr findet der Rückbildungskurs statt. Die Kinder liegen in den Übungseinheiten neben Euch auf der Matte oder„turnen“ etwas mit.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenpawelstrasse.hebamio.de