Prenatales YOGA – Präventionskurs Abend (Schwangeren-Yoga)

von Hebammen an der Fera

WICHTIG! Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen zu 75-80% bezuschusst. Die Kursgebühr muss vorab bei uns gezahlt werden. Es gibt von der Kursleiterin nach dem Kurs ein Schreiben für die Krankenkasse. Der Kurs Yoga für Schwangere unterstützt die Teilnehmerinnen darin in der Schwangerschaft ihre Körperwahrnehmung zu schulen, damit sie diese Zeit genießen können und der körperlichen Veränderung mit hilfreichen Übungen begegnen. Wir üben sanfte Yogaübungen, die auch in der Schwangerschaft kräftigend, gleichzeitig wohltuend und entspannend wirken. Atem- und Meditationsübungen begleiten ergänzend jede Stunde und wirken unterstützend um die Schwangerschaft aber auch die Zeit danach positiv, gelassen und entspannt zu erfahren. Kursleitung: Magda Stuetzer-Tothova

Quelle: hebammen-fera.de