Prä- & Postnatales Singen

von Hebammengemeinschaft Mittendrin

Unsere prä- und postnatalen Gesangsstunden bieten dir einen warmen, meditativen Raum, um dich tief mit deinem Baby zu verbinden, deine innere Stärke zu finden und Körper und Geist zu nähren. Keine Vorerfahrung im Singen nötig. Diese Kurse sind therapeutisch, unterstützend und offen für alle. Zwei Kurse – wähle deinen Moment Pränatal Singen für Stärke & Vertrauen Montags · 12:00 – 13:00 96 € für 4 Termine Dieser ganzheitliche Kurs zeigt dir, wie du deine Stimme einsetzen kannst, um eine natürliche Geburt zu unterstützen und deine Schwangerschaft von innen heraus zu nähren. Jede Woche schenkt dir einen Moment zum Innehalten, dich mit deinem Baby zu verbinden und deine eigene Kraft zu spüren. Postnatal Mama & Baby Singen Montags · 10:30 – 11:30 96 € für 4 Termine Ein warmer, offener Raum für dich und dein Baby zum Ausruhen, Verbinden und Gefeiertwerden. Jede Sitzung gibt dir Raum, deine Geburtsgeschichte zu verarbeiten, Fragen zu stellen, mit anderen Müttern in Kontakt zu treten und nach Herzenslust zu singen. Eine wahrhaft stärkende und transformierende Praxis – egal, ob du dich auf deine erste oder dritte Geburt vorbereitest. Erdend, nährend und voller Freude. Genau das, was die Zeit nach der Geburt braucht. Was dich erwartet Atemtechniken für Entspannung und tiefe Verbindung – während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus Stimmübungen, um dich mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden Vokaltechniken, die dich während der Geburt und im Wochenbett unterstützen Wiegenlieder, heilige Gesänge und Mantras für Schwangerschaft und Mutterschaft Übungen zum Lösen von Spannungen in Gesicht und Körper – um sich zu öffnen und loszulassen Meditation, Yoga Nidra und Erdungsübungen, um Balance, Entspannung und innere Kraft zu finden Deine Stimme ist bereit. Bist du es auch?

Quelle: hebammen-mittendrin-berlin.de