Öffentliches Event
Pilates Rückbildung
28OKT
Mi, 28. Oktober
18:45 – 19:45 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 4. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 3.Mi, 11. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 4.Mi, 18. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 5.Mi, 25. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 6.Mi, 2. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 7.Mi, 9. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 8.Mi, 16. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
Hebammenpraxis Kloten
Kloten
Die Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst. Kursleitung: Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Antonia Krebser
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenpraxis-kloten.ch
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