Pilates mit Baby
von Elternschule GRN-Klinik Schwetzingen
Di, 22. September
16:15 – 17:15 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Di, 29. September · 16:15 – 17:15 Uhr
- Di, 6. Oktober · 16:15 – 17:15 Uhr
- Di, 13. Oktober · 16:15 – 17:15 Uhr
- Di, 20. Oktober · 16:15 – 17:15 Uhr
… und 6 weitere Termine.
Elternschule GRN-Klinik Schwetzingen
Schwetzingen
Pilates nach der Geburt ist ein sanftes, effektives Training für Beckenboden, Rücken und Bauch. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Körpermitte gestärkt, die Haltung verbessert und Spannungen werden gelöst. Auch Schulter- und Nackenbereich, die durch Stillen und Tragen stark beansprucht sind, werden entlastet. Atemübungen fördern Ruhe und Wohlbefinden – für mehr innere Balance nach der Geburt. Im Kurs werden spezielle Pilates-Übungen für Mütter praktiziert, bei denen das Baby integriert werden kann. Der Kurs kann parallel oder im Anschluss an die Rückbildung besucht werden. Kursleitung: Daniela Gold
🔗 Mehr InfosQuelle: geburt-schwetzingen.de