Pilates für Schwangere 🤰🏼 | on mat leave
von on mat leave - Pilates für Schwangere und Mamas mit Baby
Mi, 16. Dezember
10:45 – 11:30 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 18. November · 10:45 – 11:30 Uhr
- Mi, 25. November · 10:45 – 11:30 Uhr
- Mi, 2. Dezember · 10:45 – 11:30 Uhr
- Mi, 9. Dezember · 10:45 – 11:30 Uhr
… und 3 weitere Termine.
Alle Termine bei on mat leave - Pilates für Schwangere und Mamas mit Baby
Familiencafe Rubens - Kurse und Events
Schöneberg, Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Du bist schwanger und möchtest dich bewegen, deinen Körper stärken und dir eine kleine Auszeit gönnen? Dann komm zu on mat leave – Pilates für Schwangere! 💗 In einer liebevollen und entspannten Atmosphäre erwartet dich ein 45-minütiges Ganzkörperworkout, das auf die Bedürfnisse deines Körpers während der Schwangerschaft abgestimmt ist. 🧡 Stark durch die Kugelzeit: Mit Fokus auf Core, Beckenboden, Kraft und Mobilität. 🧡 In deinem Tempo: Fordernd, ohne zu überfordern. Du brauchst keine Pilates-Vorkenntnisse! 🧡 Von Mama zu Mama: Professionell angeleitet von einer ausgebildeten Pilates-Trainerin mit Pre- und Postnatal-Weiterbildung. Und vielleicht lernst du auf der Matte ganz nebenbei sogar eine neue Mami-Freundin kennen! 🥰 ✨ Empfohlen ab dem 2. Trimester bis zur Geburt. 📍 Familiencafé Rubens, Berlin-Friedenau 🗓️ Mittwochs, 10:45–11:30 Uhr Ich freue mich auf dich und deine Kugel! 🧡
Du bietest diesen Termin an? Im Partnerbereich pflegen