Öffentliches Event
Pilates für Mutter mit Baby zu Rückbildungszwecken
von Diana Gillmann – Sport und Ernährung
28SEP
Mo, 28. September
14:00 – 15:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mo, 21. September · 14:00 – 15:00 Uhr
- Mo, 5. Oktober · 14:00 – 15:00 Uhr
- Mo, 12. Oktober · 14:00 – 15:00 Uhr
- Mo, 19. Oktober · 14:00 – 15:00 Uhr
… und 7 weitere Termine.
Vita Balance in Mannheim
Mannheim
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das ganz besonders die Core- und Beckenbodenmuskulatur stärkt. Auch die tiefen Rücken- und Bauchmuskeln sowie Rumpf werden stabilisiert. Das gezielte Atmen beruhigt dabei den Geist. Genau das brauchen die frisch gebackenen Mütter, um wieder ihre Kräfte zu sammeln.
🔗 Mehr InfosQuelle: dianagillmann.de