Pilates für Mamas mit (Krabbel-)Babys | on mat leave
von on mat leave - Pilates für Schwangere und Mamas mit Baby
Mi, 23. Dezember
09:30 – 10:15 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 18. November · 09:30 – 10:15 Uhr
- Mi, 25. November · 09:30 – 10:15 Uhr
- Mi, 2. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- Mi, 9. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
… und 4 weitere Termine.
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Familiencafe Rubens - Kurse und Events
Schöneberg, Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Du möchtest nach der Rückbildung wieder etwas für dich und deinen Körper tun, aber dein Baby ist natürlich immer mit dabei? Dann komm zu on mat leave – Pilates für Mamas mit (Krabbel-)Babys! 💗 In einer liebevollen und vielleicht auch ein bisschen chaotischen Atmosphäre erwartet dich ein 45-minütiges Ganzkörperworkout, abgestimmt auf das erste Jahr postpartum. 🧡 Pilates für genau jetzt: Wir stärken deinen Core, Beckenboden und deine Haltung. Fordernd, aber angepasst an deinen Körper und deinen Trainingsstand. 🧡 Dein Mini darf Mini sein: Krabbeln, spielen, entdecken oder auch mal laut sein. Alles ist willkommen! Und natürlich darfst du jederzeit eine Pause für dein Baby machen. 🧡 Von Mama zu Mama: Professionell angeleitet von einer ausgebildeten Pilates-Trainerin und selbst Mama eines kleinen Wirbelwinds. Mit ganz viel Verständnis für den manchmal turbulenten Mama-Alltag! Du brauchst keine Pilates-Vorkenntnisse. Und schon gar kein Baby, das 45 Minuten still neben dir auf der Matte liegt! 😉 📍 Familiencafé Rubens, Berlin-Friedenau 🗓️ Mittwochs, 9:30–10:15 Uhr Ich freue mich auf dich und deinen Mini! 🧡
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