Pilates für Mamas mit Babys
Mi, 18. November
09:30 – 10:15 Uhr
12 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 25. November · 09:30 – 10:15 Uhr
- 3.Mi, 2. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- 4.Mi, 9. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- 5.Mi, 16. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- 6.Mi, 23. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- 7.Mi, 30. Dezember · 09:30 – 10:15 Uhr
- 8.Mi, 6. Januar · 09:30 – 10:15 Uhr
- 9.Mi, 13. Januar · 09:30 – 10:15 Uhr
- 10.Mi, 20. Januar · 09:30 – 10:15 Uhr
- 11.Mi, 27. Januar · 09:30 – 10:15 Uhr
- 12.Mi, 3. Februar · 09:30 – 10:15 Uhr
Familiencafé Rubens
Schöneberg, Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Pilates für Mamas, die Lust auf ein knackiges Workout haben und ihre Minis einfach mitbringen möchten! In liebevoller, manchmal ein bisschen chaotischer Atmosphäre trainieren wir gemeinsam den ganzen Körper – mit besonderem Fokus auf Core, Beckenboden und Haltung. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse im ersten Jahr nach der Geburt abgestimmt und setzen eine abgeschlossene Rückbildung voraus. Währenddessen dürfen die Babys einfach Babys sein: krabbeln, spielen, kuscheln, die Welt entdecken oder auch mal laut sein. Pausen zum Stillen, Füttern oder Kuscheln sind jederzeit willkommen. Kursleitung: Katharina
🔗 Mehr InfosQuelle: familiencaferubens.de
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