
ONLINE-SEMINAR: Relax. Den Tag abschließen und Kraft für Morgen sammeln
von Katholische Familienbildung Frankfurt
Di, 27. Oktober
18:30 – 20:00 Uhr
4 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 3. November · 18:30 – 20:00 Uhr
- 3.Di, 10. November · 18:30 – 20:00 Uhr
- 4.Di, 17. November · 18:30 – 20:00 Uhr
Katholische Familienbildung Frankfurt
Frankfurt am Main
Sanfte Übungen am Abend dienen der körperlichen und geistigen Entspannung und schaffen wohlverdienten Ausgleich zur Arbeit. In kurzen Einheiten erproben Sie Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in den eigenen vier Wänden. Sie erlernen Techniken, um Stress zu mindern, Kraftquellen zu aktivieren und frische Energie für den kommenden Tag zu schöpfen. Sie lernen eine kindgerechte Weise der Anleitung kennen und werden angeregt, Neu-Gelerntes in die Kindergruppe zu tragen. Kursleitung: Jessica Bräuniger, Entspannungspädagogin
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