Natur erleben Kurs im Waldpark

von Marma Yoga Mannheim

Präsenz Die Natur hat das größte Heilpotenzial. Sie hilft dir ganz in den Augenblick zu kommen. Das kann helfen, akute Spannungszustände zu lösen, und stellt die innere Balance wieder her. Inhalte - Achtsames Gehen, Fuß- und Beckenbodentraining - Körperhaltung - Asanas, Aufrichtung - Atemschulung - Pranayama - Naturbeobachtung - Geh- und Sitzmeditation Dienstag 8 - 9 Uhr 7 Termine 98 € Kurs-Termine: 10.3.-28.4.26 (nicht am 7.4.), 5.5.-30.6.26 (nicht am 26.5. und 3.6.), 15.9.-20.10.26 und 3.11.-15.12.2026 [PDF-Flyer]

Quelle: yoga-kurse-mannheim.de