Öffentliches Event

MamaWorkout Rückbildung

Name: MamaWorkout Rückbildung
Start: 2026-10-27T09:45:00Z
End: 2026-10-27T11:00:00.000Z
Location: BAUCHWÄRTS

von BAUCHWÄRTS

27OKT

Di, 27. Oktober

10:45 – 12:00 Uhr

BAUCHWÄRTS

Paderborn

Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate

Der Fokus dieses 75-minütigen Rückbildungskurses liegt auf der Regeneration, der von Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Körpermittemuskulatur. Ziel ist es, Beckenboden- und Bauchmuskulatur langsam und systematisch wieder aufzubauen und zusammen mit der Rückenmuskulatur ins Gleichgewicht zu bringen.

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Quelle: bauchwaerts-paderborn.de

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