Mamas Only - Wurzeln & Ruhe (Mama Auszeit)

von Achtsam wachsen

Mamas Only – Wurzeln & Ruhe Der November bringt eine ganz besondere Stimmung mit sich: Die Tage werden ruhiger, die Natur zieht sich zurück und auch wir spüren oft das Bedürfnis nach mehr Ruhe und Rückzug. Wurzeln & Ruhe lädt dich ein, diese besondere Jahreszeit bewusst zu nutzen und dir selbst eine kleine Pause vom Alltag zu schenken. In diesen 2,5 Stunden darfst du Abstand vom Trubel gewinnen, durchatmen und wieder ganz bei dir ankommen. Dich erwartet eine liebevoll zusammengestellte Mischung aus sanftem Yoga und Meditation. Ergänzt wird die Auszeit durch kleine Impulse zur Selbstreflexion und Raum für einen offenen, wertschätzenden Austausch mit anderen Mamas. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Vielmehr darfst du dich zurücklehnen, loslassen und die Zeit einfach auf dich wirken lassen. Mamas Only Wurzeln & Ruhe ist eine Einladung, dir selbst wieder Raum zu geben, zur Ruhe zu kommen und mit neuer innerer Ruhe in die dunklere Jahreszeit zu starten. Nimm dir diese Zeit – nur für dich, nur für dein Wohlbefinden und ganz ohne To-do-Liste. Mindestteilnehmerzahl: 5 Datum: Dienstag, 24.11.2026 von 18-20:30 Uhr Veranstaltungsort: Osteopathie- & Hebammenpraxis Johanna Klügl Guntherstraße 5 85098 Großmehring Nach deiner Buchung erhältst du von mir eine E-Mail mit allen nötigen Infos, sofern die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Bitte kontrolliere dafür auch regelmäßig deinen SPAM Ordner.