MAMA BeckenbodenFit Rückbildung ohne Baby
Do, 26. November
15:00 – 16:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Do, 5. November · 15:00 – 16:00 Uhr
- Do, 12. November · 15:00 – 16:00 Uhr
- Do, 19. November · 15:00 – 16:00 Uhr
- Do, 3. Dezember · 15:00 – 16:00 Uhr
… und 1 weiterer Termin.
32584
Löhne
Dein Rückbildungskurs - Deine Auszeit ohne Baby 10 Termine Do. 16-17 Uhr 114€ Was erwartet Dich? -gezielter Aufbau & Kräftigung der Muskulatur - besonders Beckenboden & Bauch -Modernes Beckenboden- & Ganzkörpertraining -Übungen für mehr Stabilität im Mama-Alltag -tiefgreifendes Wissen über die Zusammenarbeit von Beckenboden & Körpermitte, Sinnvolle Übungen und Regeneration -Wissen, wie du im Alltag weitermachen kannst - auch für die Rückkehr in deinen Sport -Entspannung, Regeneration & deine kleine Auszeit Besonderheiten: -Tipps, Übungen, Videos für Zuhause über den Kurs hinaus -Möglichkeit zur online Teilnahme nach Absprache
Du bietest diesen Termin an? Im Partnerbereich pflegen