Mama & Baby Sport
von Hebammenpraxis Fröhlicher Tragling
Fr, 13. November
09:00 – 10:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Fr, 6. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- Fr, 20. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- Fr, 27. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- Fr, 4. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
… und 1 weiterer Termin.
Hebammenpraxis Fröhlicher Tragling
Burg (Spreewald)
Zusammenhängender Kurs besthend aus 6 Terminen Bei dieser Trainingseinheit werden sowohl Ausdauer, als auch Kraft, sowie der Beckenboden trainiert. Du kannst hiermit nach dem Rückbildungskurs starten. Dein Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Tragehilfe, im Tragetuch oder im Kinderwagen. Beim Tragen genießen sie dabei den engen Körperkontakt zur Mama und haben Freude an der Bewegung. Mithilfe des Kinderwagens hast du dein persönliches Fitnessgerät stets griffbereit. Zudem wird dein Baby in das Fitnessprogramm an der frischen Luft integriert. Die Kursstunden sind gezielt auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Frauen nach der Geburt abgestimmt. Sie sollen dir dabei helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern. Solltest du keine eigene Tragehilfe besitzen, sprich mich einfach an. Eine kleine Anzahl an Leihtragen ist vorhanden.
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