Mama-Baby-Fitness

von EKIZ Völkermarkt

Workout mit Baby ab 3-12 Monate (=Alter zu Kursstart) Das bewährte Trainingskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, bringen das Herz- Kreislauf-System auf Touren und verbrennen überschüssige Kalorien. Kleingeräte sorgen für Spaß sowie viel Abwechslung! Und auch dein Kind profitiert davon: es knüpft soziale Kontakte, ihr lernt Singspiele, Bewegungstänze und rhythmische Kniereiter kennen. Geeignet für Einsteiger und geübte Sportler! Bitte mitbringen: Turnkleidung, saubere Sportschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch Für das Baby: bequeme anliegende Kleidung, ev. Babydecke zum Liegen Kursdauer: 8 x 60 Minuten Info: Wie für alle Gesundheitskurse der VHS ist auch für Mama-Baby-Fitness und Beckenbodentraining der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer einlösbar. Hier gehts direkt zum Anmeldelink: VHS Kursleitung: Gabriele Eizenberger

Quelle: ekiz-voelkermarkt.at

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