Innere Ruhe finden trotz Babychaos

von DRK-Familienbildungswerk Hilden

Der neue Alltag mit Baby ist oft herausfordernd und anstren- gend. Schnell stellt sich das Gefühl ein, ununterbrochen „parat“ stehen zu müssen. Die Veranstaltung bietet praxisnahe Entspannungstechni- ken wie Atementspannung und alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung, die direkt in den Familienalltag in- tegriert werden können. Ziel ist es, Ruhe und Balance zu finden. Du kannst Dein Baby gern mitbringen. Kursleitung: Myriam Müller-Hirdt

Quelle: drk-hilden.de