Hypnobirthing Workshop

von You Glow Yoga & Womanhood

Hypnobirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung. Sie hilft Schwangeren, sich ruhig und sicher auf die Geburt einzustimmen. Mit Atmung, Entspannung und mentalen Übungen lernst du, Ängste und Anspannung zu mildern. Gleichzeitig stärkst du das Vertrauen in deinen Körper und seine Fähigkeit zu gebären. Hypnobirthing wirkt am besten, wenn die Übungen vorher regelmäßig praktiziert werden. Ziel ist eine bewusste, selbstbestimmte und gut vorbereitete Geburt…. Kursleitung: Chrissy

Quelle: youglowyoga.berlin