Hatha Yoga für Frauen – Rückbildung & Stärkung des Beckenbodens
Mi, 7. Oktober
09:15 – 10:15 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 23. September · 09:15 – 10:15 Uhr
- Mi, 30. September · 09:15 – 10:15 Uhr
- Mi, 14. Oktober · 09:15 – 10:15 Uhr
- Mi, 21. Oktober · 09:15 – 10:15 Uhr
… und 6 weitere Termine.
Familiencafé Rubens
Schöneberg, Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Dieser Kurs ist für Frauen, die ihren Beckenboden und unteren Rücken stärken möchten. Zwar liegt der Schwerpunkt hier bei rückbildenden Elementen, doch sind hier ausdrücklich alle Frauen herzlich willkommen. Ich lege in meinen Kursen Wert auf das individuelle Wohlbefinden, auf eine gesunde Mischung von Meditation und Bewegung, um den eigenen Körper sanft zu mobilisieren. Es ist mir wichtig, eine gesunde und bewusste Praxis näher zu bringen, die man auch außerhalb des Yogaraums mitnehmen kann und freue mich diesen Weg mit Dir zu teilen. Da mich Yoga seit meiner Kindheit begleitet, war für mich schnell klar, dass ich es auch anderen Menschen näherbringen möchte und so fand ich den Weg in die Ausbildung von Udo Terasa nach den Prinzipien des Hatha Yogas. Ich unterrichte seit meinem 18. Lebensjahr. Kursleitung: Victoria Calis
🔗 Mehr InfosQuelle: familiencaferubens.de