Geburtsvorbereitungskurs für Paare fortlaufend unter der Woche

von Marina - die Elternschule

Eine Schwangerschaft bringt tiefgreifende Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und sozial: veränderte Erwartungen an die Partnerschaft neue Dynamiken mit Familie, Freunden und Bekannten Reflexion über das eigene Elternbild Zudem beschäftigen viele werdende Mütter Fragen zu: Ernährung und Lebensstil der neuen Rolle als Mutter der Zeit rund um die Geburt und danach Unsere Kurse helfen dabei, Ängste abzubauen, Fragen zu klären und sich in sicherer Atmosphäre körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Die Inhalte im Überblick: Atemübungen, Fitness- und Entspannungstechniken Informationen zu Abläufen im Kreißsaal Wissenswertes zu Geburtsphasen und medizinischen Maßnahmen Orientierung fürs Wochenbett, Stillen und Baby-Ernährung Hinweis: Wochenendkurse empfehlen wir zwischen der 30. und 35. Schwangerschaftswoche. Kurse für Mehrlingsgeburten oder ab der 2. Schwangerschaft finden Sie unter unseren Online-Angeboten.

Quelle: marienkrankenhaus.org