Geburtsvorbereitung für Paare

von Hebammenpraxis Hannover-Südstadt

In unseren Geburtsvorbereitungskursen stimmen wir Euch auf die Geburt Eures Kindes ein. Wir bieten mit Informationen, Gesprächen, Atem- und Entspannungsübungen eine Basis für die Zeit vor, während und nach der Geburt. Als Schwangere erfährst Du durch Übungen mehr über Deinen Körper. Als Partner*in lernst Du durch gezielte Massagen das Wohlbefinden Deiner Partnerin zu stärken und die Geburt zu erleichtern. In Entspannungsübungen vermitteln wir das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, das Euch bei der Geburt helfen wird, in den Wehenpausen Kraft zu schöpfen. Wir besprechen und üben verschiedene Gebärhaltungen und bewusstes Atmen, damit Ihr Eure Geburt aktiv gestalten und erleben könnt. Wir informieren über den Geburtsverlauf, Klinikroutine, die ersten Tage mit dem Baby, Stillen und das Wochenbett. Kursleitung: Mette Witkop

Quelle: hannover-hebammenpraxis.de