Öffentliches Event
Ganzkörpertraining für Mamas
von Familienzentrum Kastanienallee
21SEP
Mo, 21. September
17:00 – 18:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mo, 28. September · 17:00 – 18:00 Uhr
- Mo, 5. Oktober · 17:00 – 18:00 Uhr
- Mo, 12. Oktober · 17:00 – 18:00 Uhr
- Mo, 19. Oktober · 17:00 – 18:00 Uhr
… und 7 weitere Termine.
Familienzentrum Kastanienallee
Westend, Charlottenburg-Wilmersdorf, Berlin
Bewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate1–2 Jahre2+ Jahre
Ganzkörpertraining für Mamas ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot, das den gesamten Körper stärkt und mobilisiert. Mit sanften Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen wird gezielt auf die Bedürfnisse von Müttern eingegangen. Das Training fördert Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden und bietet gleichzeitig eine kleine Auszeit vom Alltag. Spaß an Bewegung und ein positives Körpergefühl stehen dabei im Mittelpunkt. Kursleitung: Hanna
🔗 Mehr InfosQuelle: pfh-berlin.de