Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

von Hebamme²

Mit unserer ganzheitlichen Geburtsvorbereitung haben wir, zwei Hebammen und zwei Physiotherapeutinnen, einen Kurs geschaffen, der dir hilft aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben und dich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten. Während 4 Abenden werden wir Hebammen dir viel Theorie rund um die Schwangerschaft und die Geburt vermitteln. Dazu gehören geburtsvorbereitende Massnahmen, Mental- und Atemtechniken und die Vorbereitung fürs Wochenbett. Mit dem finalen Partner/innenabend werden wir dich und deine Begleitperson auf den aufregenden und wundervollen Moment der Geburt vorbereiten. Während den anderen 4 Abenden werden wir Physiotherapeutinnen mit Übungen dafür Sorgen, dass du aktiv und mobil bleibst während der Schwangerschaft. Wir möchten, dass du verstehst, was in deinem Körper passiert, wie er sich verändert und wie du diese Vorgänge positiv beeinflussen kannst. Dazu gehört die Kräftigung, die Ausdauer, die Entspannung und Dehnung sowie auch Yoga.

Quelle: hebammehoch2.ch

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