59 €
Öffentliches Event
Fit-nach-der-Rückbildung - Beckenboden ONLINEKURS mit Baby
von Lillebror
16SEP
Mi, 16. September
10:00 – 11:00 Uhr
5 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 23. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- 3.Mi, 30. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- 4.Mi, 7. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 5.Mi, 14. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
online
Hoheluft-Ost, Hamburg
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Dieser Kurs ist für alle Mamis mit Babys (bis zum 1 Jahr) nach der Rückbildung: du möchtest deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur stärken, deine Haltung verbessern und Rückenschmerzen lindern? Dann ist der von einer Hebamme angeleitete "Fit-nach-der-Rückbildung-Kurs" genau das Richtige für dich. Beckenboden-Rücken-Bauch-Fitness-Koordination-Beine-Brust- und Balanceübungen werden dir begegnen. Kursleitung: Karin Hackbarth
🔗 Mehr InfosQuelle: lillebror-hamburg.de