Fit mit Rückbildungsgymnastik

von Geburtshilfe St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau

Dieser Kurs bietet mit Yogaelementen eine intensive Stärkung des Beckenbodens und eine wohltuende Entlastung für Schulter und Rücken. Dabei können Sie Ihr Baby einfach mitbringen. Ein starker Beckenboden ist der Schlüssel für mehr Wohlbefinden im Alltag mit Ihrem Kind. Durch gezielte Übungen stärken Sie nicht nur Ihre Körperhaltung und Rückenmuskulatur, sondern auch Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre mentale Stabilität. Kursleitung: Elham Tavakoli

Quelle: vinzenz-hanau.de