Fit durch den (Familien-)Alltag
von Evangelisches Familienzentrum Rudow
Dieses Angebot steht im gemeinsamen Programm von Evangelisches Familienzentrum Rudow und Evangelische Familienbildung Neukölln. Wo der Kurs stattfindet, steht unter „Ort“ bzw. auf der Anmeldeseite.
Di, 22. September
17:30 – 18:30 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Di, 29. September · 17:30 – 18:30 Uhr
- Di, 6. Oktober · 17:30 – 18:30 Uhr
- Di, 13. Oktober · 17:30 – 18:30 Uhr
- Di, 20. Oktober · 17:30 – 18:30 Uhr
… und 6 weitere Termine.
Ev. Kirchengemeinde/ Familienzentrum Berlin-Rudow
Rudow, Neukölln, Berlin
Bei diesem ausgewogenen Ganzkörper-Training erwartet Dich ein knackiger Mix aus Kräftigungs-Workouts, Powerwalking, Koordinationsübungen und Stretching. Unter Anleitung trainieren wir gemeinsam gezielt die Wirbelsäule stützende Muskulatur. Ziel ist es gestärkt, gekräftigt und entspannt fit für den Alltag zu werden, und ME Time zu genießen. Kursleitung: Roma Kaddatz
🔗 Mehr InfosQuelle: neukoelln-evangelisch.de