Bewegungskurs in der Schwangerschaft mit Anouk in Balingen

von Hebammerei Hechingen

Du möchtest in der Schwangerschaft aktiv bleiben und dir gleichzeitig bewusst Zeit zum Runterkommen nehmen? In diesem Kurs verbindest du sanfte Bewegung mit Atmung und kurzen Entspannungseinheiten – für mehr Körpergefühl, Ruhe und Vertrauen in dich selbst. Die Übungen sind ganzheitlich aufgebaut und unterstützen dich dabei, beweglich zu bleiben, Spannungen zu lösen und deinen Körper in dieser besonderen Phase besser zu verstehen. Kursleitung: Anouk Hirt

Quelle: hebammereihirtundpartnerinnen.hebamio.de