bewegte Rückbildung

von Hirslanden Salem-Spital – Geburtenabteilung

Der Kurs «bewegte Rückbildung» ist ein Angebot, welches sich an Frauen in der Rückbildungsphase nach der Geburt richtet. Im Kurs werden Methoden des zeitgenössischen Pilates, Bewegungsformen aus dem Yoga sowie sanfte Übungen nach Menne-Heller kombiniert und auf die besonderen Anforderungen in der postnatalen Phase angepasst.

Quelle: hirslanden.ch

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