Beckenbodenvorbereitung in der Schwangerschaft

von Hebamme Birgit von Schuh

In diesem Kurs lernst du, den Ort der Geburt besser zu verstehen, deinen Beckenboden bewusst anzusteuern und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. - Lerne, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen - Verstehe den körperlichen Aufbau und die Funktion - Erkenne, wie Körper, Atem und Becken zusammenspielen - Angepasste Praxis für eine fokussierte und bewusste Körperarbeit

Quelle: hebamme-von-schuh.de

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