„Beckenboden | Rückbildung“
von Eltern-Kind-Zentrum Kramsach und Umgebung
Di, 27. Oktober
16:45 – 17:45 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Di, 3. November · 16:45 – 17:45 Uhr
- Di, 10. November · 16:45 – 17:45 Uhr
- Di, 17. November · 16:45 – 17:45 Uhr
- Di, 24. November · 16:45 – 17:45 Uhr
… und 6 weitere Termine.
Eltern-Kind-Zentrum Kramsach und Umgebung
Kramsach
Kennenlernen und Sensibilisieren des Beckenbodens. Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen zur Förderung der Rückbildung nach der Schwangerschaft, um späteren Beschwerden vorzubeugen. Entspannung zur seelischen Ausgeglichenheit und die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern. Natürlich darf das Baby gerne mitkommen und die Kurstage können gewechselt werden! Kursleitung: Monika Pöll, Mama-Workout-, Fitness- und Pilatestrainerin, Prä- und Postnatale Trainerin, BeBo-Fachfrau
🔗 Mehr InfosQuelle: ekiz-kramsach.at
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