128 €
Öffentliches Event
Beckenboden Level 2 (MamaFitness, kräftigendes Beckenbodentraining)
19NOV
Do, 19. November
11:00 – 12:00 Uhr
11 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 26. November · 11:00 – 12:00 Uhr
- 3.Do, 3. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
- 4.Do, 10. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
- 5.Do, 17. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
- 6.Do, 24. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
- 7.Do, 31. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
- 8.Do, 7. Januar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 9.Do, 14. Januar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 10.Do, 21. Januar · 11:00 – 12:00 Uhr
- 11.Do, 28. Januar · 11:00 – 12:00 Uhr
Yoga-und Gesundheitsstudio, Frankendamm 56, 18439 Stralsund
Stralsund
Rückbildung & WochenbettBewegung & Sport
Mit diesem Kurs kannst du nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs bzw. frühestens 4 Monate nach der Geburt beginnen (kontaktiere mich bitte vor Anmeldung, falls du keinen Rückbildungskurs gemacht hast). Durch spezielle Übungen stärken wir die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Wir wollen die Stabilität und Flexibilität deines Körpers verbessern und Rückenschmerzen sowie Belastungsinkontinenz vorbeugen. Zu diesem Kurs könnt ihr mit oder ohne Baby kommen (sobald es laufen kann ist eine Teilnahme mit Baby nicht mehr möglich).
🔗 Mehr InfosQuelle: nordlicht-hebamme.de