Barre Workout
von Lena Mira Yoga
Mi, 14. Oktober
17:30 – 18:15 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 16. September · 17:30 – 18:15 Uhr
- Mi, 23. September · 17:30 – 18:15 Uhr
- Mi, 30. September · 17:30 – 18:15 Uhr
- Mi, 7. Oktober · 17:30 – 18:15 Uhr
… und 7 weitere Termine.
Hebammenhaus Barellistraße 3, 85049 Ingolstadt
Ingolstadt
Barre Workout ist ein eigenständiges Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem klassischen Ballett, Pilates und funktionellem Training kombiniert. Die Übungen werden meist an der Ballettstange (Barre) sowie auf der Matte ausgeführt und zeichnen sich durch kleine, kontrollierte Bewegungen, hohe Wiederholungen und gezielte Muskelaktivierung aus. Barre Workouts verbessert Kraft, Haltung, Balance und Beweglichkeit und ist für alle Fitnesslevel geeignet, auch ohne Ballett-Vorkenntnisse. Meine Stunden sind bewusst für die Zeit der Schwangerschaft und die Rückbildung sowie für alle anderen geeignet.
🔗 Mehr InfosQuelle: lenamira.de