Öffentliches Event
Atempause
von Familienzentrum Glücksburg
30SEP
Mi, 30. September
16:30 – 17:45 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 7. Oktober · 16:30 – 17:45 Uhr
- 3.Mi, 14. Oktober · 16:30 – 17:45 Uhr
- 4.Mi, 21. Oktober · 16:30 – 17:45 Uhr
- 5.Mi, 28. Oktober · 16:30 – 17:45 Uhr
- 6.Mi, 4. November · 16:30 – 17:45 Uhr
- 7.Mi, 11. November · 16:30 – 17:45 Uhr
- 8.Mi, 18. November · 16:30 – 17:45 Uhr
Familienzentrum Glücksburg
Wees
Gesundheit & Erste HilfeElternsein & Familienbildung
Der Familienalltag kann sehr bereichernd sein – und gleichzeitig viel Kraft kosten. In diesem Kurs für Mütter zeigen wir alltagstaugliche Strategien auf, um Stress zu reduzieren, neue Energie zu tanken und achtsam mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen. Mit Entspannungsübungen, sanfter Bewegung und dem Austausch in der Gruppe entsteht Raum für Selbstfürsorge und Gelassenheit im Alltag.
🔗 Mehr InfosQuelle: fbs-schleswig.de