Ashtanga Led Class Full Primary & Second Series Intro

von Santosha Yoga Köln

Einmal im Monat für alle, die sich in der Primary Series sicher fühlen und bereit sind, weiterzugehen. In dieser Klasse verbinden wir die Full Led Primary Series mit dem Beginn der Intermediate Series bis einschließlich Ustrasana - kompakt, fokussiert und ohne Umwege. Eine durchgehende Led Class mit klarem Atem-Rhythmus, Präsenz und Tiefe. Kein Basics-Format, keine Erklärungen, kein Zurückhalten. Stattdessen eine kraftvolle, kontinuierliche Praxis für alle, die ihre Ashtanga Praxis vertiefen und den nächsten Schritt erforschen möchten. Die Klasse ist offen für Übende, die bereits Second Series praktizieren oder neugierig auf den Übergang von der Primary zur Second Series sind. Voraussetzung ist eine stabile und regelmäßige Primary Series Praxis.

Quelle: santosha-ashtanga.de