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von HebammenPraxis am Stadtpark
Mi, 2. Dezember
09:00 – 10:00 Uhr
10 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 9. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.Mi, 16. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
- 4.Mi, 23. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
- 5.Mi, 30. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
- 6.Mi, 6. Januar · 09:00 – 10:00 Uhr
- 7.Mi, 13. Januar · 09:00 – 10:00 Uhr
- 8.Mi, 20. Januar · 09:00 – 10:00 Uhr
- 9.Mi, 27. Januar · 09:00 – 10:00 Uhr
- 10.Mi, 3. Februar · 09:00 – 10:00 Uhr
HebammenPraxis am Stadtpark
Lübeck
Pilates ist ein ganzheitliches, physiologisches Training um Ihre Körpermitte zu stabilisieren, Tiefenmuskulatur anzusprechen und die eigene Fitness zu steigern. Durch die Pilates-Atmung trainieren wir unser Zwerchfell und unseren Beckenboden kontinuierlich mit. Diese Kombination aus Atmung, Kraft und Dehnung ist ein perfektes Aufbauelement **nach Ihrem Rückbildungskurs**. Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. Es werden bis zu 80% von der Krankenkasse zurückerstattet. **Bitte beachten Sie, dass Sie nur eine Fehlstunde haben dürfen um den Kurs bei Ihrer Krankenkasse einreichen zu können.** **Bitte bringen Sie zum Kurs mit:** - ein großes Handtuch - Sportkleidung / keine Turnschuhe - Socken Ihr Baby kann gerne zum Kurs mitkommen und liegt dann bei Ihnen mit auf der Matte.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenpraxis-am-stadtpark.de